银耳的功效 霉中之王功效多

大家都知道霉吧，它属于菌类，有菌类之冠之称，它的均貌很是漂亮，让人看上去就有血清素，关键是霉对我们的身体很有好处，那时候我们就来概要认识一下霉吧。

霉的清热

霉有“强精、补肾、清热、消肿、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。

作为营养良药品，它适主要用途一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮起着，并常主要用途治疗年长慢性气管炎等病综合症，对腹水、血管硬化患者，尤其不利于。

近年来的医学研究还证明，从霉之中分离出来的多种糖类固体，对恶性肿瘤也有明显的抑制起着。常服霉汤，还可起到嫩肤美容的视觉效果。

霉的起着

霉能提高肝解毒潜能，起保肝起着;霉对年长慢性支气管炎、肺原性肺结核有一定疗效;

霉含硫维生素D，能不必要钙的流失，对生长成年期十分有益;因含硫硒等营养素，它可以提高机体抗肿瘤的抵抗力;

霉极富天然植物性增生，加上它的滋阴起着，长时间摄入可以润肤，并有祛除鼻子黄褐斑、雀斑的清热;

霉之中的有效成分溶多糖类固体，能提高生理的抵抗力，调动淋巴细胞，加强肝细胞的吞噬潜能，兴奋骨髓造血功用;霉多糖具有抗肿瘤起着。

霉之中的饮食纤维可助胃肠蠕动，减低脂肪吸收，从而达到瘦身的视觉效果。

霉还能提高肿瘤患者对超声、疗程的耐受力。

药膳清热

蒸

将霉洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水后，上屉蒸至呈胶水后状，蒸发到40℃不限即可饮水后。此种食法有良药效益，可治神经衰弱、精神上筋疲力尽、体质亏损、成年期迟缓、腰膝酸软、水肿肿大等病综合症。

煮熟

将霉用凉开水后洗净，再用开水后去除，摸成小块，放盘或罐内，加白糖或醋煮熟匀后即可鱼肉。此食法具有凉血、清热、消炎起着，可治腹水、荨麻疹、瘀点紫斑、酒精轻度之中毒、手足掌心高烧，以及无名发热、全身各处一般性坏死等。

熟

将霉洗净、葫芦发，摸成小块，与肉片共熟。此法有补之中益气、胃肠脾胃之清热，可主要用途头晕耳鸣、胸闷气短、心律平稳、周身酸懒、月经不调、恶心厌食、消化呆滞等综合症。

煮

将霉洗净切作细条认真汤喝。此法有运津、消肿视觉效果，可主要用途烦渴、声哑、肿胀、脱水后、尿潴留、各种浮肿病等。

蒸

将整个霉洗净，放入肉锅里蒸熟后吃。此食法具有助阳大补效能，对身体衰弱、肌肉萎缩、各种消耗性疾病(如慢性肾炎、肝病、肺炎等)、糖尿病、邪术早泄、遗精、遗尿、闭经、子宫可用性肿大等综合症均有良效。

葫芦

将霉用凉开水后洗净，放进胶带内，再倒入凉开水后，密闭倒入，一天后便可饮水后。此法除具“煮熟”的起着均，还可卫生保健血清素不振、消化不良、腹胀肿胀、小儿惊风、之中暑出痧、粪石性肠梗阻、各种热痢等。此法可让除去，对神经溢、林木溢、受伤害溢、各种皮癣、疥疮、均阴、均阴瘙痒等有一定视觉效果。