更年期综合症水肿的表现 该如何食疗

2017-06-23 04:45 来源:汉中妇科医院

更年期综合症是常见的疾病,所以说更年期的保健非常重要,那末更年期水肿怎样办?以下就是更年期水肿的1些表现,来看看吧。

绝经介绍1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期…[详细]绝经的病因|绝经的症状|绝经的医治|绝经的预防搜索:绝经

更年期综合征(climacteric syndrome)又名绝经期综合征(menopausal syndrome)系指妇女在自然绝经后,由于卵巢功能衰退直至丧失而引发的1组症候群,也可因卵巢手术摘除、放射照耀破坏卵巢等引发。部份病人可伴随水肿。

更年期综合征的病发,多数学者认为卵巢功能衰退后,雌激素对垂体的抑制减弱,因而出现继发性下丘脑与垂体的功能亢进,并影响甲状腺、肾上腺皮质与垂体之间的相互关系。以上变化也使垂体和下丘脑间的正常关系遭到干扰,如大脑皮质抑制功能较差,就容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的表现。水肿产生机制:斟酌为更年期后随着卵巢功能低下,甲状腺功能亦低下,新陈代谢低下,内分泌及皮肤营养障碍,皮肤易产生各种病变,有水盐潴留偏向,常易产生水肿。以脸部下肢为明显。因此,部份患者可引发粘液性水肿。

更年期是中年向老的过渡期,1般在50岁左右,延续约1⑵年。到了更年期,有些女性会出现1种稀里糊涂的水肿,表现为轻重不1的全身性水肿,常有减缓和加重交替出现的现象,可延续数年,缠绵不愈,10分恼人。

本征1般始于40岁左右,止于60~65岁,长达20年。更年期的症状比较复杂,可轻可重,有的人无明显的不适,而有的人却10分严重,乃至影响正常的工作和生活。主要症状为自主神经功能失调引发血管舒缩功能障碍而至的,如潮红、潮热、心悸、高血压;精神神经系统症状而至的,如易紧张、激动、失眠、抑郁、神经过敏等;代谢障碍而至的。如肥胖、糖尿血糖升高、水钠潴留,重者水肿,钙,磷代谢紊乱引发骨质疏松等。

更年期水肿可采取食疗方法

临床实验证明,食疗对减退水肿和改良其它症状10分有益。在水肿期内,饭菜最好要平淡,每天食盐控制在3⑸克。忌讳油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品;南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。

可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等,和赤小豆、冬瓜、黄瓜、番茄等。水肿减退后,短时期内也应注意坚持低盐饮食,可适当增加1些营养丰富的食品。但要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食品。

要选择植物油,如菜子油、葵花籽油;吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等胆固醇少许的食品;多食大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干,由于它们是很好的植物性蛋白;多吃蔬菜纤维,如芽菜、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒、和苹果、橘子等,都有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进胆固醇的排泄。

最近几年来,国外有关研究发现,自然界有许多植物含有与雌激素化学结构类似的物资,它们对消除女性更年期水肿效果较好。含植物雌激素的食品有大豆、小麦、黑豆、藊豆、葵花子、梨、洋葱等。

更年期综合症症状有哪些?这1点大家必须要掌控,只有掌控了更年期综合症症状,才能够帮助大家更好的诊断这1疾病,接下来我们就对更年期综合症症状做详细的解读。

月经常常延迟,乃至几个月才来潮1次,经量也逐步减少。当雌激素愈来愈少,已不能引发子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。

胸背、足跟部疼痛,4肢无力等,与老年性骨脱钙、骨质疏松有关;泌尿系统症状,如尿频、夜尿次数增多,尿后滴沥、尿意不爽或不同程度的下尿路阻塞症状。

失眠是常见症状,轻者1夜睡4~5小时,重者整夜不能人眠。情绪不稳定,心烦,脾气急,忧郁恐惧;有的乏力,头晕,记忆力降落及思想不集中。血汗管症状:胸闷、心悸、头痛。

给更年期女性的心理处方:

1、多读书,识本质,做好心理准备。

在进入更年期之前多读1些相干书籍,为步入更年期做好心理准备。

2、广交谊,及时宣泄不良情绪。

将心中的不愉快告知你的朋友、家人或同事,以便得到他们的同情、理解、开导和安慰。

3、调情志,多宽容,保持乐观情绪。

这样你不会苛责自己,也不会因他人的毛病而惩罚自己,更不会让你患得患失。遭受挫折时,还可用阿Q“精神成功法”来宽慰自己,以摆脱不良情绪。

4、适劳逸,养爱好,加强体育锻炼。

更年期的女性除要有科学的生活方式,还要同时拓展自己的兴趣爱好,如读书、写字、听音乐、画画等。另外,抽空外出旅游,多运动,漫步、跳健身操、扭秧歌等都有益于身心健康。

本网站文章内容部分来源于网络,若有侵权或不妥之处,请及时联系我们。

TAG:
延伸阅读
月经不调怎么办 出现6大症状小心翼翼月经不准
或许每个青春期的女孩子都则会疑问,更年期是什么呢?其实女孩子到了愈合的年纪不久就则会显现出更年期,生理期是女孩子特有的,但是很多人都则会...[详细]
2022-05-05
附件炎危害有什么 可能会带来哪些影响
一般来说,附件炎是因为感染者而引起的,这种营养不良对病症的毒害极其大,若是病症没设法的去医务人员展开外科手术,就很有不必要一时间女性朋...[详细]
2022-05-04
卵巢囊肿的呕吐有哪些 有什么表现
在现代的时候,卵巢囊肿并不必浮现比较值得同样的临床眼部。大多数病变都是因为其他的疾病去医院透过内科健康检查的时候才断定的。后来,随着越...[详细]
2022-05-03
不该让眼球震颤控制你的人生!
面部心律不整回事就是一种好像且有骨骼肌连续性、往返摇动的面部青年运动。斜向分作素质型式、向上型式、旋转型式等等,以素质型式为常见,通常...[详细]
2022-05-02
心脏骤停抢救及药物——如何强调都不为过
急诊室外传来焦急的都须声——“滴嘟!滴嘟!”,120救护车火球而来,刚刚停稳,车大门“哗啦”一声被引开,担架车迅速被引出,送给进急救室。“...[详细]
2022-05-02
更年期症状有哪些 出现这些症状要分心
进行性是妇女比较常才会见的一种征状,大大部份的妇女都才会消失进行性的可能才会进行性征状有哪些?我们明白妇女到了进行性不久,焦虑也才会消失...[详细]
2022-04-28
睾丸增生是怎么引起的 5大因素导致的睾丸增生
我们私人生活当中,腺体浸润的发病越来越低了,有很多人都被腺体浸润所困扰着,那您告诉他腺体浸润是怎么造成了的吗,腺体浸润吃到什么必须有效...[详细]
2022-04-27
吃药能使“子宫”变成一年三次吗
每个小孩都不会亲身经历年末经这件事,年末经的要到也是预示着小孩的孕育,这是每个小孩都无法避免的,所以说每个男连续性都要欣然的去接纳它。...[详细]
2022-04-26
子宫疤痕的厚度…
来源:网络版权归原作者所有当产科医生让我们测量子宫疤痕的厚度时,你可以对他说:你最好回去。针对剖宫产后再次妊娠中超声疤痕评估的热门咨询...[详细]
2022-04-25
  • 地区医院
  • 医院联盟