月经肚子疼按哪儿止疼

　　不少女性都受到了痛经疾病的侵害，痛经就是说女性在来月经时出现了肚子疼的症状，让她们疼痛难忍，严重的情况下还会影响到生育，为此对于痛经症状的发生，一定要高度重视起来，及时治疗，那么月经肚子疼按哪儿止疼?下面介绍一下。

　　我们的中医有一个三阴交穴位，又被称为了妇科三阴交，这个穴位对于妇科症状有非常好的疗效，如果女性在出现了经期不顺，白带异常，月经过多或者是过少，以及痛经症状的时候，可以按压这个穴位，这个穴位在小腿内侧，足内裸尖上三寸，胫骨内侧缘后方的位置，有月经肚子疼的女性可以在平时轻轻的用拇指来按揉这个穴位，左右两侧各指压三分钟，还可以用艾条进行灸疗，把从药店买来的艾条点燃后放在靠近穴位处，每次十分钟，一定要注意月经来潮之后不可以强烈刺激这个穴位，不然会引起经血增多现象。

　　女性朋友子宫是非常怕着凉的部位，我们一定要加倍呵护，宫寒是引起月经肚子疼最常见的原因，在来月经的时候女性朋友们一定要注意不可以吃寒凉食物，也不可以碰凉水，在肚子不舒服的时候，可以多喝一些热水，或者是用热水袋来敷一下腹部，有一些女性气血不足，经期量少而且还会肚子疼，这个时候可以喝几杯红糖水或者是吃大枣，一定要注意经期不可以吃辛辣食物，以免加重痛经症状。

　　对于月经肚子疼的出现，女性朋友们还是应该重视起来，不可以疏忽大意，以免让其他疾病侵入到我们的身体，平时的日常生活当中对于痛经这一症状一定要及时的去查找其发病原因，好能够对症治疗，以免引起其他妇科疾病的发生，给女性带来更大痛苦。